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Dia Mundial da Atividade Física

10/04/2017 / Em: Blog, Eventos / Por: administrador

 

#DiaMundialdaAtividadeFísica

Hoje é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física. Em comemoração a este dia muitos eventos são realizados em todo o mundo.

A falta de atividade física é um fator de risco chave para doenças como câncer e diabetes. No mundo, um em cada três adultos não pratica atividade física suficiente.

A atividade física é qualquer movimento do corpo produzido pelos músculos que resulte em gasto de energia. Pedalar, jogar bola, correr, caminhar, nadar e dançar são alguns dos exercícios físicos sugeridos.

#AcademiaAquarius

 

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